اختلالات و مشکلات گوارشی به آن دسته از بیماری هایی گفته می شود که بر قسمت هایی از بدن از جمله دستگاه گوارش، مری تا راست روده، اندام های گوارشی کمک کننده از جمله پانکراس، کیسه صفرا و کبد اثر می گذارند. بیماری های گوارشی طیف وسیعی از عارضه های گوارشی مانند یبوست، ایسکمی روده، سندرم روده تحریک پذیر، سلیاک و بیماری کرون مانند التهاب روده را شامل می شوند.

مشکلات هضم و گوارش چیست؟
دستگاه گوارش یکی از قسمت های پیچیده و گسترده بدن است. دامنه آن از دهان تا راست روده متغیر است. سیستم هضم به بدن شما کمک می کند مواد مغذی و ضروری جذب شده و مواد زائد از بدن دفع شوند.
مانند اکثر بیماریها؛ اختلالات گوارشی نیز در دو دسته حاد و مزمن قرار می گیرند. مشکلات جزئی که بدون درمان رها می شوند می توانند به مرحله ی مزمن و جدی برسند.
از آنجا که دستگاه گوارش دامنه گسترده ای دارد، طبیعی است که بسیاری از مردم انواع بیماریهای گوارشی را با ناراحتی های دیگر جسمانی به اشتباه تشخیص دهند. پس برای رفع این عوارض و تشخیص درست حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و از استفاده خودسرانه از داروهای گوارشی جداً دوری کنید.

انواع بیماری های گوارشی
از آنجا که دستگاه گوارش بسیار وسیع می باشد، بیماری هایی که قسمت های مختلفی از آن را درگیر می کنند، دارای اسامی خاصی هستند. از جمله:

یبوست مزمن

یبوست مزمن که در انگلیسی با نام Chronic constipation نام برده می شود، یکی از بیماری های شایع دستگاه گوارشی است. که به معنی مشکل در دفع مدفوع می باشد. این امر اغلب در مواقعی اتفاق می افتد که روده بزرگ نتواند مدفوع را از طریق لوله های دستگاه هضم عبور یا حرکت دهد. هنگام ابتلا به این عارضه شما ممکن است درد شکم ، نفخ و همچنین خروج گاز کمتر و همراه با درد داشته باشید.

رژیم پر فیبر ، آب و ورزش باعث جلوگیری از یبوست می شود. در مواردی جدی تر، دارو ها نیز می توانند نقش موثری در بهبودی وضعیت بدن شما داشته باشند.

عدم تحمل غذا
عدم تحمل غذایی زمانی اتفاق می افتد که سیستم گوارشی شما نتواند غذاهای خاصی را تحمل یا هضم کند. برخلاف آلرژی غذایی ، که می تواند باعث کهیر و مشکلات تنفسی شود ، عدم تحمل فقط بر هضم غذا تأثیر می گذارد.

علائم عدم تحمل غذا شامل موارد زیر است:

• نفخ یا گرفتگی عضلات
  اسهال
  سردرد
  سوزش سردل
  تحریک پذیری
  گاز معده
  استفراغ
  

سعی کنید در این موارد یک دفترچه برای خود تهیه کرده و غذاهایی که هضم آنها برایتان سخت می باشد را یادداشت کنید.